Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Мой Торт Медовый. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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evakudr's Gewichtsverlauf
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