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Busy day yesterday but followed diet really well. Proud of me. Hopefully, I can keep it up today.
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: Coffee with Cream and sugar. Mittagessen: Caesar Dressing, Starkist Tuna Lemon Pepper, Salad. Abendessen: Hibachi Steak & Chicken. Snacks/Sonstiges: Dole Mandrin Oranges, Kroger Lite Yogurt. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Skinnygirl223's Gewichtsverlauf
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