Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 166,52g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огородников Горчичное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Творожно-Йогуртовая, SAN Изолят, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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