Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 216,62g | Kohlh: 251,57g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Свекла Вареная, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Горький 72%, Лимак Пряники Имбирные, Мандарины, Запеканка со Смородиной, Яблоко, Варенье из Смородины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|