Vaaaalya's Notizen, 08 Feb 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017

50 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2017:

310 kcal

Fett: 9,45g | Eiw: 17,95g | Kohlh: 39,94g. Mittagessen: Запечённая Горбуша с Грибами. Abendessen: Творожный ПП-Рулет с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Сушеные Бананы. mehr...

1608 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 1,2 kg pro Woche

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