Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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108,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3292 kcal
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Fett: 117,07g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 428,30g.
Frühstück: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Dill, Dole Snap Peas, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Grape Tomatoes, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Young Green Onions, America's Choice Button Mushrooms, Hidden Valley Light Ranch to Go, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings, Celery. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Spaghetti, Bertolli Marinara Sauce, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner), Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter. Abendessen: Herr's Hot Cheese Curls, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Coca-Cola Diet Coke, Burger King BK Veggie Burger with Cheese. Snacks/Sonstiges: Sargento Mild Cheddar Slices, Kraft Wheat Thins Toasted Chips Veggie, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Coffee, Coca-Cola Coke Zero. mehr...
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3301 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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