Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Granix Aritos Frutales, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras. Mittagessen: Speed Unlimited Speed, Bollos de Trigo, Pastel de Papas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Bollos de Trigo, Inca Arvejas, Tomates, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Medialuna de Manteca, Carrefour Medialuna de Manteca, Café Cortado. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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