|
Серединка февраля. Прогресс есть, пусть пока и окружающим не заметен. Намерена сбросить к 1 июня ещё 4,5 кг. Поехали
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 294,73g.
Frühstück: Шармель Пастила Клюквенная, Чай с Сахаром, Морской Котик Икра Трески, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Морской Котик Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гороховый Суп, Шармель Пастила Клюквенная, Ризык Лепешка Узбекская, Яичный Белок. Abendessen: Яблоко Желтое, Свиточ Вафли Артек, Домашние Куриные Биточки с Сыром, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Зефир, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Желтое, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|