|
Праздники, дни рождения... Вот я и дошла до максимально разрешенного веса)) 1 марта отправная точка, начну понижать вес. К середине мая мой вес должен быть 56кг
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 26,40g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: ЧПК Тушенка Говяжья "Армейская", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Цезарь, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Щас начнутся шутки про отпуск :D
08 Feb 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Отпуск это хорошо))) Я весь свой отпуск на соревнования трачу)))))
09 Feb 17 vom Mitglied: smileos
|
Мне вообще страшно представить, как можно какую-то работу совмещать с серьезной спортивной деятельностью. Нервы наверное надо иметь стекловолоконные
09 Feb 17 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Ира, поверь, можно! ))))) Не считая того, что отпуск у меня всего две недели, работа у меня хорошая
09 Feb 17 vom Mitglied: smileos
|
А у меня не бывает отпуска.... свой маленький бизнес- "не до жиру -быть бы живу". Обычно мы все не работаем (в прямом смысле ) первые 10-ть дней нового года. Но при этом мне очень нравится моя работа.
09 Feb 17 vom Mitglied: Sirinas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|