Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2012
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 128,00g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Bananas, Bananas , Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Peanut Butter, Low Fat Cottage Cheese. Mittagessen: Club Lite Sandwich. Abendessen: Chicken (Skin Not Eaten), Soy Sauce, Vinegar. Snacks/Sonstiges: Raw Almonds, Cough Drops, Special K Cereal Bars - Strawberry. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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