Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3494 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 227,90g | Kohlh: 372,71g.
Frühstück: Banan, Żabka Hot Dog, Sondey Rizer Mleczno-Orzechowy, Morliny Berlinki, Delikate Serek Wiejski. Mittagessen: Banan, Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80, Sonko Ryż Biały, Kapusta, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: BakaD'Or Śliwki Suszone, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Bułka Pszenna, Pieczony Schab Wieprzowy, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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