Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
104,6 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2017:
544 kcal Fett: 24,89g | Eiw: 24,23g | Kohlh: 55,61g.   Frühstück: Whole Milk, American Cheese, Toasted White Bread, Egg, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
2548 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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