Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2010
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 7,87g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 92,23g.
Mittagessen: White Grapefruit. Abendessen: Corona Light, Kosher Dill Pickle Halves, Whole Wheat Bun, Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Carrot Juice. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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