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15.5%
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39,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: マザーレンカ ドクターズチョコレート, でん六 甘納豆 白花, 味の菊一 くろ豆, ローソン サラダチキンスモーク, ローソンセレクト たけのこ土佐煮, 湯豆腐, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Mittagessen: ご飯, ご飯, 大塚製薬 ソイジョイ バナナ, テーブルマーク えびフライ, マリネ, グリルチキン. Abendessen: ローソン ひじき煮, レタス, セブンイレブン ゆず辛チキン, 照り焼きソース, 湯豆腐, 豚汁. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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