Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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145,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 113,64g.
Mittagessen: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Light Sour Cream, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Snacks/Sonstiges: Breyers All Natural Coffee Ice Cream, Planters Cashews with Sea Salt. mehr...
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5374 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, 30 min circuit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, low impact - 1 Stunde, low imopact one hour - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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theresaherod's Gewichtsverlauf
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