Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 30,83g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Му-У Молоко 1,5%, Перловая Каша, Сахар, Сливочное Масло. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная, Хлеб Черный. Abendessen: Капитан Норд Крабовые Палочки, Помидоры, Хлеб Черный, Куриный Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
"Маргарита*'s Gewichtsverlauf
|