Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 160,60g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Sonstiges: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Лимак Пряники Имбирные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка со Смородиной, Яблоко, Варенье из Смородины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|