Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2012
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94,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 284,02g.
Frühstück: on the go focus. Mittagessen: diet dr pepper, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Abendessen: sprite zero, white wheat bread, turkey pepperoni hormel, pizza sauce, homade chili. Snacks/Sonstiges: angel food cake, sugar, skim milk, corn chex, reeses, sensible portions potato straws, milk chocolate chips, austin cheddar cheese cracker, ritz crackers, on the go focus, banana, on the go focus. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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