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Aumentei o consumo de gorduras, sal e água (lowcarb) no dia de ontem e já mudou a balança e o intestino! 😜 Que alegria...
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 31,70g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Mittagessen: Lasanha de Berinjela. Abendessen: Lasanha de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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norinha.leonor's Gewichtsverlauf
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