Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
97,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 33,83g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened), Kemps Cottage cheese with strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sam Choy's Yakisoba Noodles. Snacks/Sonstiges: Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yendor72's Gewichtsverlauf
|