Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 24,45g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Активия Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Амка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Куриный Бульон, Яблоко Желтое. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|