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ог 102
от90
бока 113
об115
ляха 73
рука 37
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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36 kcal
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Fett: 0,27g | Eiw: 1,27g | Kohlh: 7,18g.
Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Вода, Морковь. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Sauna - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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dasha_kas's Gewichtsverlauf
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