Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 31,84g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 325,50g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Mango, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Italiano, Olio d'oliva, Pomodori. Abendessen: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Calvé Maionese, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Land Latte Scremato UHT. mehr...
|
|
1896 kcal
|
Bewegung:
Pedometro - 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|