Well down a little, better then nothing. With al the stress and craziness this week had, I'll take it.
119,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2017:
1257 kcal Fett: 105,37g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 25,95g.   Frühstück: Formaggio Pepperoni Roll, Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Havarti Cheese, Bertolli Vodka Sauce, Portabella Mushrooms. Abendessen: Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Aidells Chicken Meatballs Italian Style with Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Peanut Butter, Cream Cheese Clouds. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey that's almost a whole pound, good work! 
11 Feb 17 vom Mitglied: erikahollister
All the little ones add up to big ones! Be happy and keep up the good work!  
11 Feb 17 vom Mitglied: mickfan1
Keep it up! Every little bit helps. 
11 Feb 17 vom Mitglied: RiverRes
a down is a down :) you're doing great 
11 Feb 17 vom Mitglied: thethe

     
 

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