Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Карусель Котлета Домашняя. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: La Nouba Джем Ревневый, Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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