Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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74,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 121,14g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter, Простоквашино Молоко 2,5%, Ичалка Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Брокколи. Abendessen: Ярмарка Нут, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter, Из Села Удоево Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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PUNISHER_RUS's Gewichtsverlauf
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