Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Mittagessen: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Свекла Вареная, Говядина Лопатка. Abendessen: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Sex - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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