Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 32,97g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Милава Творог 4%, Кофе с Молоком, КИО Печенье Ленинградское, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Морковь, Яблоко Желтое, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пеликан Тунец в Томате с Овощами. Abendessen: Чай с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Милава Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|