Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Груши, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Карат Сливочный Сыр Violette, Ржаной Хлеб, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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