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Habe fest gestellt, an den Tagen an denen ich mich sportlich betätige, nehme ich weniger ab.... 🤔
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Speckwürfel, Rührei. Mittagessen: Eismann Schweine Cordon Bleu, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Kaffee mit Milch. Abendessen: Banane, Herbalife Formular 1 Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Feb 17 vom Mitglied: birgit.p.
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Eine Ab bzw. Zunahme kannst du nicht auf morgen bestimmen. Hat immer mit mehreren Faktoren zu tun, und reagiert Zeit verzögert über die nächsten Tage 🙁
12 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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