BB Bella's Notizen, 12 Feb 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017

78 kg Bisher verloren: 6,8 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2017:

814 kcal

Fett: 40,20g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 54,55g. Mittagessen: Edeka Salatmix Classic, Kaufland Puten-Rollbraten, Weight Watchers Tomatensuppe mit Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cappuccino (Groß). mehr...

2320 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,0 kg pro Woche

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