Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: NaturGreen Semillas de Chía, Naturtierra Semillas de Lino Dorado, Aguacate, Bachman Crackers de Espelta. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caldo de Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Puerros, Tomates, La Fallera Arroz Extra. Abendessen: Rústico Escalopines De Lomo, Patatas Cocidas, Lombarda. Snacks/Sonstiges: DIA Almendras Fritas y Saladas, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DesireeSanz's Gewichtsverlauf
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