Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 164,68g | Kohlh: 367,70g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Finocchio, Curry in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Despar Flakes di Farro, Germinal Fiocchi di Farro, Despar Flakes di Farro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, OK Bio Gallette di Farro, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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