|
грудь 102
талия 87
бока 113
бедра115
нога 72
|
79,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
261 kcal
|
Fett: 15,07g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 15,05g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Греческий Салат. mehr...
|
|
2209 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 7 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha_kas's Gewichtsverlauf
|