Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Сахар, Чай с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Чай с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin17101's Gewichtsverlauf
|