Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Eco Botanica Зефир, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Халва Тахинная (со Стевией), Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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