Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Mittagessen: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Vaasan Kauratyynyt, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Mud Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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