Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Baguette. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Baguette, Carpaccio. Abendessen: LU Petit Beurre, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Picard Soupe Pho. Snacks/Sonstiges: Pépito Chocolat au Lait. mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|