Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Baguette. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Baguette, Carpaccio. Abendessen: LU Petit Beurre, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Picard Soupe Pho. Snacks/Sonstiges: Pépito Chocolat au Lait. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Reparatur - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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