Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 182,16g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Ашан Курага Экстра, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Sonstiges: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|