trinktag
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 1,30g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 28,18g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake, Gemüsebrühe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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