Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 31,59g.
Frühstück: Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Queijo Mozzarella, Ovo. Mittagessen: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Repolho, Mocotó. Abendessen: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Perdigão Salsicha Hot Dog, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abobrinha. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
norinha.leonor's Gewichtsverlauf
|