Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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85,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: cashews. Mittagessen: peanuts. Abendessen: shrimps, scramble eggs. Snacks/Sonstiges: scramble eggs. mehr...
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3431 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ghostwrite's Gewichtsverlauf
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