Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
79,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Mittagessen: Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Iceberg Salad. Abendessen: Benita Spicy Black Beans, La Preferida Spanish Rice, Del Taco Mole Spicy Chicken Burrito. Snacks/Sonstiges: Kumquat. mehr...
|
|
2098 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revaudrey's Gewichtsverlauf
|