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Basil78
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13 Feb 17
Basil78's Notizen, 13 Feb 17
Basil78's Profil
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Начинаю)))
110 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
42 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Februar 2017:
648 kcal
Fett: 18,30g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 53,80g.
Frühstück:
Energy Diet Курица, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Mittagessen:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
Abendessen:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1.
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3719 kcal
Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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