Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 48,30g.
Frühstück: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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