Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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76 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Яйцо (Целое), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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