Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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871 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 23,28g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). Abendessen: Tomates Cereja, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pasta de Amendoim, Trident Chiclete. mehr...
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Carolps30's Gewichtsverlauf
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