Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 163,22g | Kohlh: 319,35g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Russian Performance Standard Протеин, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яблоко Голден, Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Сырники с Изюмом, Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка Отварная. Abendessen: Russian Performance Standard Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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