So much for being 'on track' again. Cheated not once, not twice but three times! I feel lile running away to go and diet in a corner away from everyone.
|
97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Instant Oatmeal. Mittagessen: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Whole Wheat Noodles, Woolworths Baby Corn, Cucumber (with Peel), Simonsberg 33% Reduced Fat Feta, Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Abendessen: Woolworths Lean Beef Mince, White Rice with Pasta (Cooked). Snacks/Sonstiges: Lemon Meringue Pie (Commercial), Breakfast Tart (Low Fat), Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Woolworths Hot Cross Bun, Peaches, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JeanPant's Gewichtsverlauf
|