Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Licuado de Banana, Quaker Hot Cakes de Avena. Mittagessen: Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Abendessen: Té (Infusión), Pepino (Pelado), San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, San Rafael Jamón de Pierna Balance, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Jícama, Svetia Stevia, Extracto de Vainilla, Canela, Alpura Crema Deslactosada, Fresas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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